Multisport – Adventure Racing

Det är viktigt att vara motiverad för att vara framgångsrik inom multisport. Därför ska jag göra pilgrimsvandringen “El Camino”. Jag är inte på något sätt religiös men för att finna kraft i i mig själv och och bygga upp både motivation och självkänsla tror jag att den här vandringen kommer att göra gott. Planen är…

Ibland när man tränar så får man en svacka och tappar lusten. Men fördelen med att träna multisport är att du kan omöjligt tröttna på alla sporter samtidigt. Är du omotiverad för att löpträna kan du alltid träna simning istället. Beroende på vilken tävling det är kan det vara nya sporter som ingår. Vilket gör…

Det finns bara en sak som är bättre än att tävla i multisport, att vinna en multisporttävling. Känslan av att komma in i mål och veta att du kommer stå överst på prispallen är mäktig. Det är inte konstigt att vinnaren ofta inte kan hålla tårarna borta. I regel får guldmedaljören en blombukett förutom vinstsumman…

Hur roligt det än är att hålla på med multisport så kan det ju ibland innebära vissa oväntade utgifter som ni säkert har märkt. Jag hamnade till exempel i en knivig situation förra hösten då jag körde på en sten med min cykel i ett ouppmärksammt ögonblick. Jag hörde en kille ropa något från andra…

Så här i semestertider kan det vara svårt att motivera sig för någon seriösare form av träning. Man vill ta det lite lugnare och unna sig lite mer än det man vanligtvis gör. Det medför ju då förstås att träningen kan bli lite lidande. Visst är det bra att ta det lugnt mellan varven men…

Funderat länge på vilken sport som egentligen vore bäst att utöva? Kanske är det cykling, simning, löpning eller varför inte boxning. Träning har mycket att göra med vad man egentligen vill uppnå med att utöva en viss aktivitet. För många personer handlar det om att komma ut i friska luften. För andra handlar det om…

En stor fördel är att hitta någon med samma intressen för att testa de olika grenarna tillsammans med. Ta reda på vad din ort har att erbjuda, vilka klubbar som finns. Hitta någon att rådfråga för att få tips om olika materialval underlättar och sparar tid. Sedan är det bara att testa, tills du hittar…

Multisport är väldigt varierande men en bra sak att ha från början är konditionen. En bra grundkondition gör det lättare för dig. Det kan vara väldigt varierande sporter som ingår i en tävling men är du bara förberedd och redo för det så går det. Är du i form så hjälper det inför vilken sport…

Ett tips till alla er som letar examenspresenter! Själv har jag tröttnat på att ge bort något som bara hamnar på en hylla eller i en låda någonstans. Då känns det roligare att bidra med en upplevelse, som kanske också kan bli början på något nytt. Nu förvånar det här kanske inte någon av er…

Att sticka ut och springa i naturen är en frihetskänsla som är ovärderlig. Att dra in djupa andetag av frisk luft och känna sig renad. Men hur ren är egentligen luften vi andas in? Med allt fler bilar som släpper ut avgaser kan ju inte luften hålla sig så ren som vi tror. När vi…