Ibland när man tränar så får man en svacka och tappar lusten. Men fördelen med att träna multisport är att du kan omöjligt tröttna på alla sporter samtidigt. Är du omotiverad för att löpträna kan du alltid träna simning istället. Beroende på vilken tävling det är kan det vara nya sporter som ingår. Vilket gör din träning roligare. Att träna olika saker gör att det blir mer omväxling och det gör att multisport är för den som annars tröttnar på sport. En annan fördel är att hela kroppens muskler tränas.
Multisport för den som vill variation
by
Tags: