Träning inför pilgrimsvandring

Det är lång tid kvar tills jag ska vandra “El Camino” men jag måste se till att inte tappa formen tills dess. Jag är relativt vältränad men när snön ligger djup ute och termometern ligger på ett tiotal minusgrader är det lätt att ligga kvar i soffan istället för att ge sig ut och springa. Multisport är mer lockande att utföra sommar och höst. Jag måste ta mig i kragen och he mig ut och åka skidor eller långfärdsskridskor. Till simhallen brukar jag gå för att simma en kilometer ibland men det känns mer som avslappning än träning tycker jag.

En person åker långfärdsskridskor


Posted

in

by

Tags: